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星教练的轻食主义

作者:邱子峰
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内容简介

知名美食摄影师邱子峰联合“星健身”旗下12名有型的星教练,将73道明星教练的营养美食集结成册,让轻食品牌“壹向轻食”的营养评定教大家各种食材的怎么吃更塑身。 本书适合热爱美味健身餐的你。

目录

有话说 11

关于轻食 14

关于超级食品 18

元气清晨 31

超能午餐 52

轻盈晚餐 70

悦体饮品 92

每日星厨 106

美食主编的素食主义 123

顶级厨师的健身餐 139

生活达人的超能量零食 155

索引 172

版权信息

书号: 978-7-115-52224-5

定价: 89.00

页数: 171

出版时间: 2020-05-01